TopoGuide - Tour du Cotentin

GR ® 223

Les bandeaux d’étapes placés aux points stratégiques (ressources, jonction, etc.) vous aident à construire votre itinérance. Étape de… à… Kilométrage Durée Balisage

Tour du Cotentin De Carentan au Mont-Saint-Michel > Le GR ® 223 part d’Honfleur, dans l’estuaire de la Seine, passe à Deauville et Arromanches.

De Carentan au pont d’Essau

5 km 1 h 15

Méthode de calcul : • 300 m de dénivelée à l’heure en montée • 450 m de dénivelée à l’heure en descente • de 3,5 km/h à 4 km/h sur terrain plat

À Carentan > 19C3728450 > Carentan : église gothique flamboyant xv e (vestiges romans). À l’angle de la rue de l’Église, maison bourgeoise où Honoré de Balzac, situa en 1822, l’hôtel de Dey et l’action de son récit Le Réquisitionnaire. La place de la République est bordée de maisons à arcades gothiques xv e . En saison, promenade fluviale sur la Taute. 1 En sortant de la gare, traverser le boulevard de Verdun et partir aussitôt à gauche vers l’hôtel de ville. Contourner le bâtiment et couper à travers le parvis et le jardin [ O > hôtel de ville : ancien cou vent des Augustins, xvii - xviii e ]. Suivre à droite la rue Holgate puis se diriger en face vers la place de la République. Après les arcades, tourner à droite et passer près de l’église Notre-Dame. Emprunter les rues du Vieux-Rempart et Moselmann pour arriver au bassin à flot. Contourner le bassin par la gauche et poursuivre par la promenade du Haut-Dick jusqu’au pont-canal. 2 Dépasser le pont-canal avant d’emprunter aussitôt à gauche la voie en stabilisé, rejoindre et franchir le pont-écluse et les portes à flot de la Barquette sur la Douve. > L’écluse fut construite à l’exutoire des rivières à partir du xviii e siècle afin d’empêcher les remontées marines dans les terres de marais. Ses portes se ferment sous la pression de l’eau de mer à chaque marée montante et s’ouvrent sous la pression de l’eau douce à chaque Du pont d’Essau au Grand-Vey 10 km 2 h30 Hors GR ® > vers la maison du Parc des Marais aux Ponts Douve 3,5 km 40 min Emprunter la route à gauche. Virer à droite puis à gauche. Passer le château du Bel-Esnault ( xix e ). Partir à gauche et passer sous la N 13. À la ferme du Mont, bifurquer à gauche et suivre la route à droite pour arriver à la maison de découverte du marais des Ponts Douve. > Le Parc naturel régional des Marais du Cotentin et du Bessin, limité au nord par le bocage de Valognes, et au sud par le Coutançais et le Saint-Lois, s’étend de la côte ouest du Cotentin au Bessin sur 120 000 ha, dont 25 000 ha de marais et de polders. Le Cotentin est presque ainsi séparé du continent par ces vastes espaces parcourus de canaux et de rivières. En hiver, ils deviennent d’immenses plans d’eau qui accueillent des milliers d’oiseaux. > Embarcadères pour les promenades fluviales sur la Douve. Parcours ornithologique, maison de découverte du marais des Ponts Douve. 4 Franchir le pont d’Esseau et gagner les premières maisons de Pénême. Partir à gauche puis prendre le chemin de droite, passer les dernières habitations de Pénême, puis reprendre la route à gauche nommée le chemin des gréves. Elle zigzague dans le marais. Passer à proximité du Moulin de la Mer puis arriver à une intersection. > Possibilité de gagner le manoir de Beaucron ( 9 ) à 2 km. 5 Continuer tout droit et atteindre l’estuaire au Grand-Vey. Traverser le hameau du Grand-Vey par la D 115. GR ® 223 marée descendante. Puis gagner la route. 3 Partir à droite sur la route et atteindre une intersection.

Ressources sur le GR ® ou hors GR ®

Points d’intérêt

M Cabane

7 Restaurant 2 Café 8 Office de tourisme 4 Car 5 Train 0 Distributeur de billets Pharmacie

ou refuge non gardé

6 Gîte d’étape

ou refuge gardé

1 Hôtel 9 Chambre d’hôtes C Camping 3 Ravitaillement

• 11

Carnet pratique en fin de guide Pour préparer votre randonnée avant votre départ et faciliter la logistique pendant votre marche : 0 Conseils et recommandations 0 Transports 0 Profils de dénivelées 0 Outil de préparation d’étapes

© G.R.

S’assurer En empruntant les itinéraires décrits dans ce topo-guide, chaque personne est individuellement responsable des dommages dont elle pourrait être victime, mais aussi de ceux qu’elle pourrait causer à des tiers (dégradations, pollutions, feux de forêt…). La Fédération française de la randonnée

pédestre et ses clubs affiliés proposent des titres d’adhésion (licence, RandoPass ou Pass Découverte) incluant une assurance responsabilité civile et/ou individuelle accident selon les options choisies. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site www. ffrandonnee.fr rubrique « adhérer ».

Avant de partir Période conseillée • Le GR ® 223 Tour du Cotentin peut être parcouru en toutes saisons. Cependant, en hiver et au printemps, certains chemins sont boueux. Pour les passages sur le domaine public maritime, attention aux grandes marées. • Avant de partir, il est vivement recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques. Suivez aussi les conseils de ceux qui vous hébergent et qui connaissent bien la région.

CARNET PRATIQUE

pas le nécessaire ou si vous campez. N’oubliez pas de demander lors de votre réservation. • des accessoires indispensables (gourde, couteau, pharmacie, lampe de poche, boussole, grand sac poubelle pour protéger le sac à dos, chapeau, bonnet, gants, lunettes de soleil et crème solaire, papier toilette et couverture de survie). Plus votre sac sera léger, plus votre randonnée sera agréable.

Pendant la randonnée

km Les temps de marche Les temps de marche indiqués dans ce guide sont indicatifs. Ils correspondent à une marche effective d’un marcheur moyen. Attention ! Les pauses et les arrêts ne sont pas comptés. Le rythme de marche est calculé sur la base de 4 km à l'heure. En montagne, celui-ci est calculé sur une base de 300 m de dénivelée en montée et de 400 à 500 m de dénivelée en descente à l’heure. Chacun adaptera son rythme de marche selon sa forme physique, la météo, le poids du sac, etc. Recommandations ÉTAPES

votre passage. Tenez les chiens en laisse. Une négligence pourrait avoir de graves conséquences engageant votre responsabilité. • Certains fils, placés en travers du chemin, servent à guider les troupeaux : ne les dérangez pas. • Dans une propriété privée, ne décevez pas les propriétaires qui vous accordent aimablement le passage. Sachez vous limiter au parcours balisé et rester discret. • Respectez les récoltes.

Modifications d’itinéraires Depuis l’édition de ce topo-guide, les itinéraires décrits ont peut-être subi des modifications rendues nécessaires par l’exploitation agricole ou forestière, le remembrement, les travaux routiers, etc. Il faut alors suivre le nouvel itinéraire balisé. Ces modifications, quand elles ont une certaine importance, sont disponibles, sur demande, au Centre d’information de la Fédération française de la randonnée pédestre (voir « Contacts et coordonnées ») ou sur le site internet : www.ffrandonnee.fr

CARNET PRATIQUE

- Météo France, tél. 32 50 (payant) - Site web : www.meteofrance.com Difficultés

Transports Aéroport le plus proche • Cherbourg-Maupertus : ligne passagers Train • Gares SNCF à Avranches, Carentan, Cherbourg-en-Cotentin, Coutances, Granville, Pontorson et Valognes, tél. 36 35 (information et vente), www.voyages-sncf.com Cars • Nomad Car 02 22 55 00 10 de 8 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h 30, www.normandie.fr/nomad.

• Les itinéraires décrits ne présentent pas de difficultés particulières. Toutefois, les tempêtes entraînent régulièrement des retraits de côte, qui affectent la continuité du GR® 223. Aussi, il est nécessaire d’adopter la plus grande prudence lors du franchissement de tels passages délicats ! Bien s’équiper

RESSOURCES

• Cap Cotentin www.capcotentin.fr, contact@capcotentin.fr Le service de mobilité et de transport du Cotentin desserve 129 communes du territoire (train, bus, covoiturage, taxi, …). pour connaitre l’offre, tarifs et horaires, consulter le site Internet.

Pages • Attention au feu, notamment dans les landes. • Penser à boire abondamment, mais attention à ne pas prendre n’importe quelle eau en milieu naturel. Se munir dans ce cas de pastilles purificatrices. 17 19

3

619C37284 50

SAINTE-MÈRE-ÉGLISE

14 • Soyez prudents avec les animaux et refermez bien toute clôture ou barrière après DANGEVILLE

• • • • • • • •

LA BRÉCHE (hors GR ® 250 m) SAINT-MARCOURF

3,5

•

Les renseignements fournis dans ce topo guide, exacts au moment de l’édition de l’ouvrage, ainsi que les balisages, n’ont qu’une valeur indicative et n’engagent en aucune manière la responsabilité de la Fédération française de la randonnée pédestre. Ils n’ont pour objet que de permettre au randonneur de trouver plus aisément son chemin et de suggérer un itinéraire intéressant.

1,5

•

19 Signaler un incident sur le terrain Le dispositif Suricate permet de signaler sur le site Internet sentinelles.sportsdenature.fr les problèmes rencontrés en chemin, liés au balisage ou à la signalétique, à un conflit d’usage, à des questions de sécurité (ex. danger, incident) ou d’environnement (ex. pollution). Consulter les mises à jour Les itinéraires et hébergements peuvent avoir évolué après l’édition de ce topo-guide. Les mises à jour éventuelles sont consultables dans l’onglet « Informations complémentaires et mises à jour » de la page de présentation du topo-guide sur la boutique en ligne boutique.ffrandonnee.fr, ou peuvent être demandées au centre d’information de la Fédération (voir « La FFRandonnée & vous », page 19). Participer à l’actualisation Les divergences entre le topo-guide et l’expérience sur le terrain (hébergement introuvable, tracé différent, temps de marche erroné) peuvent être signalées au centre d’information de la Fédération (voir « La FFRandonnée & vous », page 19). QUINÉVILLE 19 • 9 LE RIVAGE 21 • • 6 SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 25 0 ÎLE DE TAHIHOU 21 • 4 RÉVILLE (hors GR ® 1 km) POINTE DE SAIRE (hors GR ® 1,5 km) 25 LANDERMER (MONTFARVILLE) LES HOUGUES (hors GR ® 700 m) BARFLEUR 25 • • 0 • 5 25 • 3 25 • 1 27 2 CRABEC (GATTEVILLE-PHARE) 27 • • 2 GATTEVILLE-PHARE 27 • 13 COSQUEVILLE 29 • 2,5 FRÉVAL (hors GR ® 600 m) FERMANVILLE (hors GR ® 1 km) FORT DU CAP LÉVI 29 • 1 31 • 2,5 31 • 3 L'ANSE DU BRICK 10

Pour partir à pied plusieurs jours dans la nature, mieux vaut emporter un minimum d’équipement : • des vêtements de randonnée adaptés à tous les temps (vent, froid, orage, pluie, neige, chaleur, etc.) ; • des chaussures de marche adaptées au terrain et à vos pieds ; • un sac à dos ;

CARNET PRATIQUE

•

• Keolis Armor www.destination-montsaintmichel.com

• • • • • •

La ligne régionale relie le Mont Saint-Michel depuis deux villes de Bretagne : Rennes et Dol-de-Bretagne, desservies par le TGV depuis Paris et certaines villes de province.

•

• • • • • • • •

•

Pour connaître la liste complète des lignes régulières, consulter la carte sur le site Internet.

•

• •

• • •

•

Préparation des étapes Ce tableau est une synthèse des informations des bandeaux d’étape au fil du descriptif. Il présente les étapes associées à des ressources et permet de calculer facilement la longueur des étapes, par addition des distances ou durées de la première colonne. Pour les hors GR ® , ajouter la distance ou la durée indiquée entre parenthèses. Ex : de Carentan à Utah Beach (Sainte-Marie-du-Mont) : 13 + 2 + 6 = 21 km Étape sur le parcours du GR ® Étape hors GR ® Étape sur une variante M Cabane ou refuge non gardé 6 Gîte d’étape ou refuge gardé 1 Hôtel 9 Chambre d’hôtes C Camping 3 Ravitaillement 7 Restaurant 2 Café 8 Office de tourisme 4 Car 5 Train 0 Distributeur de billets Pharmacie (ne figure que dans le descriptif) C’est au randonneur d’apprécier si ses capacités physiques et les conditions du moment (intempéries, état du sol…) lui permettent d’entreprendre la randonnée, et de prendre les précautions correspondant aux circonstances.

• •

• un sac et un drap de couchage pour certains gîtes d’étape ou refuges qui ne fournissent

• • • • • • •

CARNET PRATIQUE

•

118 •

•

Ce tableau récapitule les étapes et les ressources disponibles pour vous permettre de créer vos itinérances sur mesure.

•

• • •

AU PORT DU BECQUET PLAGE DE COLLIGNON

•

31

1

• • •

35

5

CHERBOURG-EN-COTENTIN EQUEURDREVILLE-HAINNEVILLE

•

35 •

• • •

4

•

• • • •

37 • •

4,5

QUERQUEVILLE

37

• • • • • • •

4

URVILLE-NACQUEVILLE

•

• • 119

37

3

LANDEMER

•

• • • •

37 •

HAMEAU AUX FÈVRES (hors GR ® 1,5 km) OMONVILLE-LA-ROGUE

• • • • •

0

•

39

•

•

•

7,5

GR ® 223, Tour du Cotentin > De Carentan au Mont-Saint-Michel

•

•

39 •

2,5

39 POINTE DE JARDEHEU (DIGUEVILLE) 39 • OMONVILLE-LA-PETITE (hors GR ® 1 km)

0

• • • •

RESSOURCES

•

km

ÉTAPES

41

PORT RACINE (SAINT-GERMAIN DES VAUX)

2

• •

0

619C37284 50

CARENTAN

•

13

Pages

7

BEAUCRON (hors GR ® 2 km) LE GRAND-VEY

GOURY

41

11

•

2

0,5

••••••••••

41 AUDERVILLE (hors GR ® 1 km) LA BUHOTELLERIE (hors GR ® 3 km) 41 • AU NEZ DE VOIDRIES LE BOUCHARD (hors GR ® 1,5 km) 41 VINNEBUS (hors GR ® 1,7 km) VAUVILLE 41 41

•

11

6

2,5

15 UTAH BEACH (STE-MARIE-DU-MONT) 15 SAINT-MARTIN-DE-VARREVILLE

•

•

7,5

3

• • • •

• •

• •

• • •

5

5

TURQUEVILLE

• • • •

•

17

7

120 •

•

17

0 Choix des hébergements 0 Contacts et coordonnées 0 Index Textes de découverte au fil des pages Pour en savoir plus sur le territoire traversé pendant votre marche.

0

• •

•

•

45

3

BIVILLE

•

45

8

SIOUVILLE-HAGUE

• • • •

45 •

3

DIÉLETTE

•

•

47

• • • • • été •

•

47

•

•

• •

•

• 121

FAUNE ET FLORE L es phoques de La côte est du c otentin A ppréciant le calme et la richesse en nourriture des estuaires, le phoque

veau-marin est régulièrement observé en Baie des Veys depuis 1989. Une colonie d’une vingtaine d’individus y est installée et quelques naissances sont recensées

les femelles mettent bas à la fin du prin temps ou au début de l’été. Les jeunes s’émancipent généralement un mois plus tard et doivent apprendre à trouver crabes, seiches, mulets, plies ou autres poissons pour se nourrir.

tous les ans depuis 1991. Chaque année, après sept mois de gestation,

PATRIMOINE L es maisons du marais L e marais du Cotentin et du Bessin a la particularité de posséder plus de 3 000 maisons traditionnelles en terre. La plupart datent du xix e siècle, mais cette technique de construction est attestée dès le xvi e siècle. Les murs présentent un éventail de couleurs chaudes allant des ocres blonds aux rouges foncés, des gris fumés aux bruns légers. Sur un soubassement de pierres, la terre piétinée, additionnée d’eau et de fibres végétales était montée par levées

ENVIRONNEMENT L e p arc natureL régionaL des marais du c otentin et du B essin C e Parc a été créé en 1991 afin de lutter contre la dévitalisation de

Pointe de Brévands © O.P./PNRMCB

Phoque veau-marin © P.R.

successives, puis tassée et taillée. Ici, cette terre, appelée bauge ou mâsse, est un matériau protecteur à la fois phonique et thermique. Le Parc participe à la réhabilitation de ce patrimoine. La maison du Glinel, au Hommet d’Arthenay, offre un bel exemple de restauration avec des techniques actuelles concernant la terre et le chaume.

ce territoire et d’agir pour son dévelop pement et la préservation de son patri moine. Il couvre une surface de 150 000 ha sur 143 communes de la Manche et du Calvados pour une population de 64 000 habitants. Les zones humides représentent 27 000 ha. Le marais est un lieu de pâturages et non de cultures. On y élève vaches, chevaux, moutons. Autrefois, on y faisait aussi pâturer cochons et oies. La mise au marais a lieu entre le 15 mars et le 15 avril jusqu’à fin octobre. On y récolte aussi du foin. Ces activités agricoles sont nécessaires, sinon le marais serait une forêt vierge.

ments du tertiaire. Au Moyen Âge, il était inondé neuf mois par an, la mer entrait dans les terres à chaque marée haute. La construction de portes à flots, à la fin du xviii e siècle, a permis de réguler cette arrivée d’eau. Les portes s’ouvrent dans le sens de la mer. Elles se referment à la première vague de marée haute. À marée basse, l’eau des rivières accumulée der rière les portes les ouvre. Ce système fonc tionne depuis deux cents ans. En 1944, les Allemands avaient bloqué les portes pour inonder complètement le marais.

Maison en terre crue du marais de Marchésieux © E.P./PNRMCB

À Saint-Côme-du-Mont, l’espace de découverte des Ponts d’Ouve est un lieu de visite indispensable pour mieux com prendre le marais. Cet espace propose accueil et informations touristiques, expo sitions et animations sur le patrimoine naturel et culturel de son territoire.

C’est un lieu important pour de nom breux oiseaux migrateurs. Il s’est formé il y a plus de 10 000 ans suite aux effondre

12 •

• 13

• 9