Actes des Assises de la marche en ville - Marseille sept 2021

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Outre les bienfaits physiques déjà connus de la marche (masse et force musculaire, sommeil, prévention et traitement des cancers, diabète, digestion, mémoire, équilibre, poids, stress…), quelques impacts positifs supplémentaires ont aussi été mis en évidence.

• Création de lien social : 49 % affirment avoir rencontré de nouvelles personnes… • Epanouissement personnel : 23 % estiment que le regard des autres a changé… • Motivation et plaisir sur le long terme : 60 % se sont fixés des objectifs (91% les ont atteints ou dépassés) …

• Être responsable de santé : 46 % ont modifié leur comportement en matière d’alimentation… • Sensibilité au développement durable et à la mobilité verte : 72 % font davantage de déplacements à pied et 44 % ont diminué l’utilisation de leur voiture… • 69 % des D-marcheurs interrogés ont eu l’occasion d’inciter leur entourage à modifier leurs habitudes pour une meilleure santé… Le programme D-marche cible particulièrement les personnes fragiles et éloignées de la pratique (publics âgés, isolés, précaires, à pathologies, inactifs ou considérés comme sédentaires…). Santé publique France a référencé le programme D-marche comme une « intervention probante en prévention et promotion de la santé » (https://www.santepubliquefrance.fr/a-propos/services/ interventions-probantes-ou-prometteuses-en-prevention-et-promotion-de-la-sante).

Olivier DAILLY : olivier.dailly@adal.fr

PREMIÈRES ASSISES DE LA MARCHE EN VILLE Marseille, 17 setembre 2021 - Actes de la journée